TRANSFORME SEU CORPO, TREINANDO DA FORMA CORRETA, MELHORANDO SUA MOBILIDADE, DIMINUINDO O RISCO DE LESÕES E TUDO ISSO SEM PRECISAR UTILIZAR NENHUM EQUIPAMENTO.
Um programa completo onde eu serei o seu Personal Trainer.
O RB Workouts possui mais de 100 treinos, e o melhor é que você só precisa se dedicar ao máximo 20 minutos por dia na execução dos seus exercícios, podendo executá-los de forma prática e rápida em qualquer lugar.
O que é o programa RB WORKOUTS?
Se você deseja melhorar a estética do seu corpo, deixando-o mais forte, mais condicionado, mais preparado para treinar da forma correta, com mais resistência e com uma mobilidade melhor. Esse programa é para você.
E sabe o que é melhor?
Seu corpo ficará blindado contra lesões, que geralmente são ocasionadas por você não saber como executar os exercícios de maneira correta.
Eu não quero mais ver você tendo problemas na hora da execução dos exercícios.
Eu serei o seu personal e irei te ensinar de forma prática a alcançar o seu objetivo.
Dentro desse programa eu serei o seu Personal Trainer e a experiência que eu quero passar para você é a mesma como se eu estivesse treinando junto ao seu lado, com o objetivo de te orientar da melhor forma possível.
O RB WORKOUTS é um programa de treino completo que irá ajudar você:
- Na melhoria da estética do seu corpo treinando menos de 20 minutos por dia.
- Melhorar o seu condicionamento e deixar seu core mais forte.
- Ter uma mobilidade articular melhor e consequentemente mais amplitude de movimento nos exercícios.
- A executar os exercícios da maneira correta.
- A ter mais confiança na hora de executar os exercícios sem passar vergonha ou constrangimentos pela sua insegurança.
- Ter excelentes resultados em busca de conquistar um corpo saudável.
Eu não quero ver você…
Sedentário, com uma má qualidade de vida, resultando na piora da estética do seu corpo e com dores que frequentemente sente.
Se machucando durante o treino, com danos e lesões em seu corpo por não saber executar corretamente os exercícios.
Sofrendo por falta de confiança e de autonomia por não saber se está fazendo os exercícios corretamente.
Sem saúde, sem autoestima e totalmente infeliz com seu corpo.
Como o programa RB WORKOUTS vai te ajudar?
Eu serei o seu Personal Trainer.
No início do programa antes de realizar os treinos serão realizados testes de condicionamento, core e mobilidade e após realizar todos os treinos será realizado os testes novamente para analisar a evolução e eficácia do programa.
Core Iniciantes: Para quem nunca treinou core antes. Treinos de baixa intensidade, com o objetivo de fortalecer a musculatura que protege e estabiliza a sua coluna, tornando-a mais forte e segura.
Home Workouts: Aqui terá treinos para melhorar a estética do seu corpo (aumentando suas coxas e glúteos), treinos que irão aumentar seu gasto calórico e ajudar no processo de emagrecimento. E treinos que irão ajudar a trincar seu abdome e fortalecer a musculatura que protege e estabiliza a sua coluna.
Mobilidade: Tem o objetivo de aquecer e preparar as articulações com movimentações dinâmicas e estáticas com foco em aumentar a amplitude com que se inicia a realização de um determinado movimento. Serve para você que é uma pessoa travada e que tem dificuldade de atingir amplitudes de movimentos maiores, ou que pratique outra modalidade que necessite de uma boa mobilidade.
Você terá acesso:
1
A uma plataforma com mais de 100 aulas de treinos rápidos e práticos, treinando apenas 20 minutos por dia em qualquer lugar.
2
Aulas para melhorar a estética do seu corpo, deixando-o mais forte e resistente durante o seu dia a dia.
3
Aulas de correções de exercícios, rápidas e sem enrolação.
4
Dica de aplicativo para o controle de tempo.
5
Aulas de treinos práticos divididos por etapas com progressões.
6
Programa completo de mobilidade que irá melhorar a mobilidade articular do seu corpo.
Para quem é o programa RB WORKOUTS?
• Para você que é um iniciante, que quer aprender a treinar da forma correta e transformar a estética do seu corpo.
• Para quem nunca treinou antes e quer aprender do zero.
• Para você que não quer ficar dependendo de ir para academia e passar a treinar onde você quiser, sem utilizar aparelhos e com liberdade de tempo.
• Para você que quer aprender através de aulas práticas as correções de exercícios, como se eu estivesse do seu lado te orientando de forma presencial.
• Para você que precisa melhorar a mobilidade articular (pessoas encurtadas e travadas que passam o dia todo sentadas) e tem dificuldades na execução dos exercícios e atingir boas amplitudes de movimento.
• Para você que pratica um esporte que necessite de uma boa mobilidade para elevar sua performance.
Apresentação do
Método RB WORKOUTS
Vou mostrar para você neste módulo como vai funcionar o RB Workouts.
- Boas-vindas.
- Introdução do programa.
Mostrarei para você neste módulo o aplicativo que você utilizará para o controle de tempo e que ajudará durante a rotina dos seus treinos. Você vai organizar, controlar e gerenciar melhor o seu tempo para não ficar perdido(a) durante a execução.
Nesse módulo iremos testar como está seu CORE antes de iniciar os treinos do RB Workouts, para posteriormente analisar a sua evolução após realizar todos os treinos do método.
Antes de iniciar os treinos do RB Workouts, iremos neste módulo testar como está seu condicionamento, para posteriormente analisar a sua evolução após realizar todos os treinos do método. O objetivo é que você avance durante o programa em busca de alcançar o seu objetivo.
Nesse módulo iremos testar como está sua mobilidade e o quanto está travado e encurtado antes de iniciar os treinos do RB Workouts, para posteriormente analisar a sua evolução após realizar todos os treinos do módulo Mobilidade.
Eu vou te explicar a maneira correta de executar os exercícios da Plataforma, como se você estivesse junto comigo em uma aula presencial, mostrando erros e acertos, para executar o exercício de forma correta sem correr o risco de sofrer lesões.
Explicação do que é um treino de CORE. Esse módulo é para quem nunca fez treino de core antes.
Programa de treino que irá melhorar o condicionamento do aluno, criando uma base muscular forte, aumentando o gasto calórico e prevenindo contra lesões. No Home Workouts contém treinos de Core, Cross e Treino de Membros Inferiores (coxas e glúteos).
Programa de mobilidade para quem é encurtado/travado ou que tenha dificuldade em atingir uma boa amplitude de movimento nos exercícios ou que pratique alguma modalidade que necessite de uma boa mobilidade. É um programa dividido em blocos e a cada bloco aumenta a intensidade do treino.
Dentro desse módulo você responderá um Formulário do Aluno com nome, e-mail, número de whatsapp para em seguida você enviar a sua pergunta ou dúvida sobre o RB Workouts.
Módulo de agradecimento.
Irei te agradecer por ter confiado no meu trabalho durante essa jornada do Programa RB Workouts. Deixarei uma pesquisa de satisfação como forma de saber mais da sua experiência durante o Programa RB Workouts. No momento que você responder a pesquisa irei disponibilizar de presente um CUPOM de 50% de desconto no PLANO MENSAL da minha consultoria on-line.
A empresa @phfilms tem mais de 10 anos de mercado, e se destaca por filmar não só no Brasil mas em diversos países. Todo método foi filmado pela PH FILMS com vídeos em alta resolução para você ter uma experiência inesquecível.
Para transformar seu corpo, precisamos saber como lidar com nossos comportamentos e emoções. Convidei a Psicóloga Regiane Repczuk (@psi.repczuk) especialista em saúde mental e emagrecimento, para lhe presentear com duas aulas bônus incríveis, que irá ajudar você a:
- Lidar melhor com a sua ansiedade.
- Ter mais disciplina para fazer seu treino.
- Controlar as suas emoções.
- Não descontar a ansiedade na comida, o famoso “comer emocional”.
- Desenvolver novos hábitos que te façam ter mais qualidade de vida.
- Utilizar os treinos para controlar a ansiedade.
- Desenvolver uma mentalidade forte e equilibrada.
Você terá neste módulo diversas mobilidades rápidas contendo no máximo 5 exercícios para fazer antes de alguns esportes ou exercícios específicos:
- Mobilidade para Corrida
- Mobilidade para Agachamento/Passada
- Mobilidade para Stiff/Levantamento Terra
- Mobilidade para treino de superiores
- Mobilidade para Beach Tennis / Tennis
- Mobilidade para Vôlei
- E mais algumas outras mobilidades…
É impossível atingir o corpo desejado, sem melhorar os hábitos alimentares. Por isso, convidei o Nutricionista Lincoln Almeida (@lincoln.almeida) uma das maiores referências do país quando o assunto é NUTRIÇÃO, com mais de 8 mil alunos atendidos pelo seu método DSF para lhe presentear com três aulas bônus incríveis, que irá mudar sua percepção sobre alimentação saudável e ajudará você atingir seus objetivos.
Por dentro do método RB WORKOUTS
Chegou o momento de você treinar onde e quando você quiser!
Ronan Batista
O seu Personal Trainer!
Eu me chamo, Ronan Batista, sou formado em Educação Física e vivo o exercício e uma vida saudável há mais de 10 anos. Tenho alunos de consultoria espalhados pelo Brasil todo e em mais de 4 países.
Me destaquei primeiramente por trazer resultados acima da média para meus clientes com objetivos de emagrecimento, estética e definição muscular. Antes eu era atleta e faixa-preta de Judô, acabei abandonando o Judô, pois descobri que o Personal Trainer era meu verdadeiro potencial e que poderia ajudar muito mais pessoas a mudarem de vida através dele.
O meu propósito é que todo mundo deve praticar exercícios e que o exercício é inclusivo e deve ser acessível para todos!
Durante essa minha jornada já ajudei diversos alunos a mudarem de vida, atingindo seus objetivos, e hoje, estou com a minha agenda de consultoria on-line e presencial esgotada devido à grande procura pelo meu trabalho.
Por isso, tive a ideia de criar esse infoproduto de programa de treinos para que outras pessoas como você, pudesse ter acesso a meu método de treino, por um preço acessível e inclusivo, para você ter resultados acima da média, aprendendo executar os exercícios da maneira correta, e tudo isso sem precisar ter equipamentos.
Eu quero ser seu Personal Trainer, te ver como aluno e fazendo parte do meu time #teamronanbatista e estando de certa forma mais próximo de você, fazendo mudar sua saúde e qualidade de vida durante toda essa jornada.
Descubra agora quanto você vai pagar por tudo isso
R$ 1.547,80 é o que você teria que investir para ter acesso a tudo o que tem na plataforma.
Só que como você pode ter percebido R$ 1.547,80 é um valor muito alto e superior a um salário mínimo, e também é um valor que afetaria diretamente nas suas contas.
Pensando nisso, me esforcei para deixar a plataforma o mais acessível possível e preparei essa oferta especial no qual você irá investir menos que 1 real por dia:
Acesso ao RB WORKOUTS por 1 ano!
de R$ 1.547,80 por:
12x de R$ 29,70
ou R$ 297,90 à vista
- Área exclusiva de membros na Hotmart;
- Acesso a todo conteúdo do programa;
- Suporte;
- Mais de 100 aulas práticas e dinâmicas de treinos rápidos e sem enrolação;
- 11 módulos;
- 3 super bônus exclusivo;
- Acesso a novas atualizações que surgirem durante 1 ano;
Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta!
Você não tem nada a perder. E como prova disso, você poderá testar o produto por 7 dias.
F.A.Q (Principais dúvidas)
A entrega do programa será através de aulas gravadas, que já estão disponíveis para acesso na plataforma da Hotmart. Você receberá um email com todas as informações de acesso.
Além de acessar pelo site da Hotmart, você poderá ter acesso pelo aplicativo exclusivo chamado Hotmart Sparkle é só baixar na App Store ou Play Store.
Cartão de crédito, cartão de débito, boleto a vista, Pix e PayPal.
Com certeza!
Esse programa é para você que deseja trazer evolução para o seu corpo, tornando-o mais forte, resistente, treinando da forma correta sem precisar utilizar aparelhos. Todo iniciante acaba tendo dificuldade durante a execução dos seus treinos, ou seja, por não ter o preparamento certo, acaba errando muitas vezes o treino e acaba que no final sofre de lesões no corpo ou até mesmo está sujeito a sofrer acidentes durante o treino.
Eu irei te ajudar a evitar esses acidentes com foco na sua preparação.
Eu serei o seu Personal Trainer durante esse programa.
Possui sim!
O suporte é através da própria plataforma da Hotmart.
Você tem acesso através da área de aulas da plataforma, que também é a área dos alunos do programa.
Ficará disponível no período de 1 ano.
Agora, caso você queira fazer a renovação, o valor continuará o mesmo.
Caso você queira comprar só na próxima turma, o preço do produto não irá se repetir mais.
Confiamos no nosso produto, o Programa RB Workouts tem garantia de 7 dias pela plataforma Hotmart.
O programa terá sim novas atualizações no futuro.
Tudo isso pensando no seu desenvolvimento.
É um programa anual.
Você tem a escolha de querer ou não renovar a cada ano.
O programa funciona de forma anual.
Você irá investir uma única vez a cada ano, caso queira permanecer fazendo a renovação. Você terá acesso a todas as atualizações que surgirem. O preço é único durante 1 ano de acesso.
AVISO LEGAL
Antes de iniciar qualquer atividade física é importante consultar seu médico de confiança para lhe orientar da melhor forma.
Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.
Sempre consulte um profissional especializado para tratar de assuntos relativos à saúde.
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